産後ケア

ママに休息と学びの時間を…

赤ちゃんが生まれてから
ママには休息がありません。

24時間365日…

ママになった日からずっと
赤ちゃんと向き合いながら頑張るあなたに
ひとときの休息と学びの時間を提供します。

いつもと少し違う環境で
ちょっぴり気分もリフレッシュしながら

ゆとりをもって赤ちゃんと過ごす時間

どうぞゆっくりと楽しんでください♡

・健康チェックと生活アドバイス
血圧などママの健康をチェックします。

・乳房ケアや授乳指導
母乳、ミルク授乳の仕方などをご指導します。必要に応じて乳房マッサージを行います。

・赤ちゃんの発育・発達のチェック
赤ちゃんの体重など、成長発達をチェックします。

・沐浴などの育児指導
沐浴や抱っこ、おむつ交換など赤ちゃんのお世話のコツをご指導します。子育てでわからないこと、不安なこともお聞きください。

・栄養指導
ママの身体の回復に必要な栄養のお話はもちろん、赤ちゃんの離乳食アドバイスもします。

・子育て情報の提供
行政サービスなどの使える制度、地域の子育て支援情報などをご紹介します。

・ママと赤ちゃんのお食事の提供
産後の身体に優しい手作りランチを提供します。離乳食スタートの赤ちゃんには、手作り離乳食も併せてご提供します。

ポスチャーの産後ケアは通所（日帰り）のみです。
生後7か月未満が対象です。
ポスチャーは神戸市産後ケア事業所です。

まずは空き状況をポスチャーまで直接お電話でお問い合わせください。
神戸市民の方は神戸市の補助が使えます。
お住いの区役所にお問い合わせください。

利用可能曜日　月、火、水、金、土曜日

利用時間　9:00~17:00

料金　20,000円（自費の場合）
＊里帰りや神戸市以外の方は自費になります。
神戸市民の方は神戸市ホームページで詳細をご確認ください。

*タオル、バスタオルのご用意はありません。
おむつやおしり拭きは用意していますが、普段と違うものを使うと皮膚に合わない場合があります。ミルクと哺乳瓶も普段と違うものは飲んでくれない場合があります。ご不安な場合は荷物になりますがいつもご使用のものをご用意ください。

産後ケアは基本ママと赤ちゃんでご利用頂くサービスです。

上のお子様連れでご利用をお考えの方は事前にご相談ください。

上のお子様にとって、一日お部屋の中で過ごすのは退屈です。
出来るだけ一時保育等をご利用の上、赤ちゃんとお二人でご利用ください。