身体の元気ケア

身体の元気は子育てのエネルギー!

身体の元気ケア

ケアを受けて、元気になろう!

パーソナルトレーナーがあなたの身体を整えます。

ケアの間,、赤ちゃんは託児します。

リラックスしたご自分の時間をお楽しみください。

個別講座

*身体の元気プログラム予約可能日は以下の通りです。

月 14:00~16:00
火 12:00~16:00
金 10:00~16:00

産後骨盤ケア

ボディケア

産後の歪んだ骨盤と姿勢を正しいポジションに整えます。

¥6,000/60分

産後骨盤トレーニング

ピラティスベースのエクササイズで、骨盤のポジションを修正しながら骨盤底筋群や体幹を鍛えます。

尿漏れや子宮下垂予防にも!

¥6,000/60分
¥3,500/30分

ボディケア

超ソフトタッチの施術で、全身の歪みとコリをケアします。

身体がフワット軽くなる!

¥6,000/60分
¥3,500/30分

パーソナルストレッチ

固まって歪んだ身体をしっかりストレッチ!

自分ではできない身体の伸びをご堪能ください。

¥6,000/60分
¥3,500/30分

リフレクソロジー

足裏の反射区を刺激することで、内臓に刺激を送り身体を健康に導きます。

足裏が柔らかくなり歩く感触まで変わります。

¥3,500/30分

ハンドリフレクソロジー

手のひらの反射区を刺激して脳をはじめ、全身に刺激を送り、身体を健康に導きます。

肩まで軽くなるアームケア付き

¥3,500/30分

担当パーソナルトレーナー

ピラティス×ボディケア studioポスチャー

代表トレーナー
 山崎 猛(やまさき たけし)

ピラティスインストラクター、JSA手技療法プラクショナー、リフレクソロジスト 子ども体操指導者

ピラティス×ボディケア studioポスチャーは、一社)親子支援ネットワーク協会が運営するパーソナルスタジオで、助産所ポスチャーの提携スタジオです。

助産所ポスチャー

所在地

〒654-0022
神戸市須磨区大黒町3丁目3-19

駐車場はありません。近くのコインパーキングをご利用ください。
ベビーカーを置く場所が限られていますので、できるだけ抱っこでお越しください。

連絡先

Phone :080-7440-4990
*予約、利用問い合わせ専用

Email : mwc.posture@studioposture.com

開所時間

月~金曜日 09:00 – 17:00

土曜日 10:00 – 13:00

木、日曜日休診
*休診日及び時間外対応あり(夜間対応外)

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