ポスチャーでは関節アプローチで身体のバランスを調整し、身体本来が持つ機能を最大限に引き出します。

ボディケア＆パーソナルトレーニングで身体機能アップを！

Bring upメソッドとは、ボディケアにより痛みの緩和や機能改善を行い、その上でピラティス理論をベースにしたパーソナルトレーニングで、改善した身体を自分でコンディショニングする力をつける独自のパーソナルケアメソッド。 特に施術による痛みの緩和や機能改善はとても有効で、身体を整えながら身体機能向上に向けて運動療法を行うコンビネーションアプローチで、より健康的で質の良い身体作りを目指します。

効果が認められる症状

・変形性膝関節症
・慢性的な腰痛や肩こり
・肩・股関節のインピンジメント
・外反母趾
・ばね指
・手首や足首のズレの改善
・ヘルニア
・四十肩、五十肩など肩の痛み 　　　　　　　
等…

あなたは自分の身体に満足ですか。

自分の身体に１００％満足している人は世界中どのくらいいるのでしょう。

身体のどこかが痛い、しんどいなどの不調もあれば、ウエストを細くしたい、痩せたいなど見た目の不満もあるかもしれません。持病を抱えて苦しんでいる人もいるかもしれないし、もっと筋肉をつけて、かっこいい身体を目指しているかもしれませんね。
 

このように、自分の身体に対して何らかの不満を持っている人は決して少なくありません。

山崎ボディワークスタジオPostureは、身体を変えるためのパーソナルスタジオです。

身体を変える…

それは、身体の不調からの解放であり、 スムーズに心地よく動く軽やかな身体作りであり、 しなやかで美しいスタイルを作り出すことです

その人の目的によって、取る方法は様々です。 

痛みのある人は、施術による痛みの緩和ケア。 関節アプローチの施術により痛みを緩和し、より軽く気持ちよく動く身体を目指します。

身体の動きを改善してより心地よく動きたい人には、施術とトレーニングを。 軽く動くようになった身体を、トレーニングでさらに快適に整えます。 施術によるボディケア。痛みがとても楽になります。

アスリートのように、しっかり筋力アップをしながらパフォーマンスアップを目指す人にはパーソナルトレーニング。 ピラティスチェアや 関西初のトレーニングマシーン“MOTR®”を使いながら、目的に応じて身体コンディショニングとトレーニングメニューを提供します。

ピラティス その人のニーズに合った方法で個別性の高いサポートを提供できるのは、パーソナルスタジオだからこそ！

大切な事は、あなたが何に不自由を感じ、何を求めるのか。

山崎ボディワークスタジオPostureでは、ご希望に合わせたパーソナルボディワークであなたの身体の願いを叶えます。

身体を変えたいあなたのお越しをお待ちしています。

山崎ボディワークスタジオPosture
代表トレーナー　山崎　猛
神戸市須磨区大田町2丁目2-1 078-731-1663
yoyaku@studioposture.com
予約サイト：https://reserva.be/bringup