骨盤矯正・ボディケア


身体の不調や痛みの改善に有効な施術ケア
~Bring upメソッド~

手技療法
手技による施術

Bring upのボディケアは、関節運動学をベースに、ピラティスや運動力学の考え方を取り入れた関節アプローチによる施術です。 関節にアプローチすることで骨格を正しい位置にポジショニングし、姿勢を矯正することで身体にかかる余分な負担を取り除きます。
超ソフトタッチで触っているかどうか分からないほどですが、終わった後は驚くほど身体が軽く姿勢が良くなっています。

施術により身体にかかる負担が減ることで動きが軽くなります。身体機能改善効果もあるので、不調のある方だけでなく、アスリートなどボディパフォーマンス向上を目指す方のボディワーク導入時にもお勧めです。


ボディケア&パーソナルトレーニングで身体機能アップを!


Bring upメソッドとは、ボディケアにより痛みの緩和や機能改善を行い、その上でピラティス理論をベースにしたパーソナルトレーニングで、改善した身体を自分でコンディショニングする力をつける独自のパーソナルケアメソッド。
特に施術による痛みの緩和や機能改善はとても有効で、身体を整えながら身体機能向上に向けて運動療法を行うコンビネーションアプローチで、より健康的で質の良い身体作りを目指します。

効果が認められる症状

 ・変形性膝関節症
・慢性的な腰痛や肩こり
・肩・股関節のインピンジメント
・外反母趾
・ばね指
・手首や足首のズレの改善
・ヘルニア
・四十肩、五十肩など肩の痛み
       等…

  ボディケア30分コース    3,500円


なんとなく身体が重い、だるいなど症状の軽い方、予防目的の方向け疲労回復コース。

ボディケア
ボディケア30分

 ボディケア60分コース     7,000円 


痛みが強い、身体を上手く動かせない等しっかりメンテナンスが必要な方向け。

ボディケア
ボディケア


骨盤・姿勢矯正 60分     7,000円 

姿勢の歪み、股関節や骨盤のゆがみが気になる方向けの骨盤、姿勢矯正コース。身体がふわっと軽くなり、立ち姿が美しくなります。

body care
関節アプローチによるソフトタッチの施術

リフレクソロジー30分    3,500円


足裏のツボをマッサージすることで全身の各器官に働きかけ、疲労回復を促進。機能を高めます。 

リフレクソロジー

アスリート・ケア60分    7,000円


スポーツにより身体にかかった負担を改善すると同時に、パフォーマンス向上のための全身コンディショニングを行います。 

身体にかかった負担を取り除き、パフォーマンス向上を目指します

産後骨盤矯正コース 60分 

産後の姿勢の歪み、股関節や骨盤のゆがみが気になる方向けの骨盤、姿勢矯正コース。妊娠出産で緩んで歪みの出た骨盤を姿勢全体から正しいポジションに戻していきます。
産後6か月までの矯正がお勧めです。

                                 *助産所 ポスチャー提携事業

☆ 体験 3,500円
☆ 基本コース 体験+3回コース 20,000円
☆ きっちりコース 
体験+6回コース  35,000円
☆ スペシャルコース 体験+9回コース 50,000円
         *オプション1回追加につき6,000円


 

産後骨盤矯正
産後骨盤矯正

出張ボディケア 60分 10,000円

ご希望により出張ボディケアを提供します。

 出かけるのが難しい、出来れば家で受けたい方など、出張ケアを行っています。ご家族やお友達同士など1カ所で複数人のセッションをご希望される場合には、人数により割引も可能ですのでお気軽にご相談ください。

*兵庫県姫路~芦屋は交通費込み。それ以外の場所は交通費実費を申し受けますので、ご了承ください。