軽く快適な身体作りをしませんか?

いろんなトラブルを抱えた身体が楽になるとしたら…
あなたはそんな身体になりたいと思いませんか?

身体の痛みに苦しむあなたへ、痛み改善、Bringupメソッド、ボディワーク
痛みが改善し、機能が改善されるとしたら


腰痛、膝痛、肩こり…

身体の痛みを抱えながら日々過ごすのは、本当につらいですね。
毎日痛み止めを飲まなければならないくらいの痛みなら、なおさらです。

身体の調子が悪いと気持ちも落ち込むし、やる気も出てこない。 でも、どうやっても痛みの出口が見つからない。


本当に苦しい毎日だと思います。



でも、それが薬に頼らずに軽くなるとしたら…

あなたは興味ありませんか?

身体が楽になるボディワークってなに?
ボディワークで身体を改善


一体ボディワークって何なんでしょう。


ボディワーク自体は、主として身体に働きかける技法を言います。
ピラティスやヨガなど自分自身で自分の身体に働きかけるものと、マッサージやリフレクソロジーなど施術者がいて外部から身体に働きかけるものがあります。


そもそも身体に痛みが出ている時は、そこに負担がかかている状態。 痛みが出ているという事は、その部分に長期間にわたって負担がかかる、もしくは急激に大きな力が加わる事で出る症状です。
病気の場合もありますが、ここでは別の問題なのでそれは省きます。


どこかに不調があってその関連するところに負担がかかっている。 だから、痛みの出ているところが不調のあるところとは限りませんね。


例えば、腰が痛い人は腰自体に原因がある場合もありますが、股関節に問題があって、そこをカバーするために姿勢が崩れ、腰に負担がかかっている場合などがあります。
つまり痛いところが悪くなければ、どんなに頑張って痛いところをマッサージしても、良くなるとは限らないという事です。


薬を飲むのは、この出てきている痛みを一時的に抑えているだけなので、根本治療にはなりません。
ブロック注射なども同じことです。
一時的に症状を抑えたとしても、根本的な原因が改善しなければいつまでも薬を使い続けなければならないという事になりますね。


それは、痛みを抑えることと引き換えに身体に別の負担を強いるという事です。
胃にも負担がかかるし、そもそも痛みは身体不調の危険サインですから、そのサインを無視してしまうという事はその原因を悪化させることにもなりかねないという事です。


もちろん痛みをコントロールするという事には大きな意味があります。
必要に応じて薬を使う事は、必要なことです。


でもそれだけに頼ってしまったら…


そのうち身体が悲鳴を上げるくらい、痛みの原因を悪化させてしまう事にもつながりかねません。これは、想像以上に大きな危険性をはらんでいます。

 それを理解した上で、上手に鎮痛剤を使う事は良いと思います。
でもあなたが、一生、身体に大きな負担をかけながら鎮痛剤を飲み続けていかなければならないとしたら…


それでも、今のままの状態でいたいですか?

薬、飲まずに改善
薬に頼ることから自分の力によるコントロールへ

それはそれで一つの選択肢だと思います。 でももし、そんなのは嫌だと思われたら… ぜひ、Bring upメソッドを試してみてください。
鎮痛剤から解放されるかもしれません。                           

痛みの原因を調整するBringupメソッド
痛みの改善へ


リハビリに通ってもなかなか楽にならない。
そんな話もよく聞きます。

先ほどから薬の話をしていますが、リハビリによる改善を目指す場合も問題がある場合が多くあります。リハビリにずっと通っているのに良くならない場合は、ポイントが間違っているか、リハビリ以前に整えておかなけならない身体の状態がととのえられていないことが考えられます。

だからBring upメソッドでは、まず施術で身体を整えます。


 Bring upメソッドは、関節運動学をベースにピラティスの技法を応用した身体に優しい施術です。
Bring upメソッドが応用する関節運動学の考え方。 それは、関節を正しい位置におく事で関節の動きがスムーズになり、身体を動かすエネルギーが最小限に抑えられる。
言い換えれば、少しの力でスムーズに動く身体をつくるので、負担がかかりにくく身体がとても軽くなる。 というものです。

関節を正しい位置におくという事は、結果的に正しい姿勢になるという事で、身体の軸が正しい位置にあるため負担が減ります。
正しい姿勢は、身体の痛みを軽減させるだけでなく、見た目にも美しいという利点もあります。


ここの部分は、施術で行います。


癖のある身体は、自分の力だけで修正しようとしても無理があります。 施術で歪みを見つけ、矯正する方がよりスムーズで理想的な姿勢に近付けることができます。

施術というと、ごりごりバキバキする痛いイメージになりがちですね。
しかし、Bring upメソッドの施術は触っているかどうかわからないくらいの超ソフトな施術です。
触る力は5~10gくらい。
触れるか触れないかくらいの力加減です。 正直、本当にこれで身体が変わるのかと疑っても不思議ではないくらいのソフトタッチです。


それでも、終わった後の身体のバランス変化は驚愕!です。
あれで何が変わったのか? 不思議だけれど確実に体の軸とバランスが変化しているのを実感できます。

身体をキープするピラティスワーク
自力で自分の身体をキープする

ピラティスは、もともとリハビリから始まったエクササイズ。
無理なく自分の身体、特に体幹を鍛えることができるというものです。 関節運動学をベースにした手技療法で関節を調整し、正しい姿勢に矯正することで身体にかかる負担を軽減し、その上でピラティスワークによって体幹を鍛えることで自分でその正しい姿勢を維持できる力をつける。 そうすることで、いつまでも施術に頼るのではなく、自分の力で痛みの出にくい身体を維持していくことができます。


つまり…

Step1

関節運動学をベースにした施術で関節を正しいポジションに矯正することで体軸を修正し、身体を正しいバランスに修正する。

Step2

ピラティスメソッドをベースにしたボディワークで体幹を強くし、良い姿勢を自分で維持することで、痛みのない楽な身体をキープできるようになる。

要は”ずっとやって下さい”という他力本願的な考え方ではなく、最終的には自分で自分の身体を管理できるようにしましょうという事です。 言わば、身体バランスのセルフコントロールによる痛みの解消を目的としたワークアウトです。

ボディワーク、山崎猛、Bringupメソッド
まずは施術による姿勢矯正から
矯正した身体は元に戻らないのか
矯正した身体をキープするには…


理想の姿勢、理想のバランス…。

理想の身体になってもすぐに元に戻ってしまうのではないか。 一番気にかかるところですよね。
もちろんどんなに頑張っても、生活している中である程度の歪みは出てきます。
しかし、それにどれだけ早く気付くことができるか、というところもポイントですね。


自分で自分の身体を常に意識している人は、変化に気付きやすい。
言い換えれば、不調が出てきた時に早期発見が出来るという事です。
不調の度合いが小さければ修正は少しで済みます。 逆に長い間気付かなければ大きな不調に繋がり、回復にも時間がかかります。
大怪我が治るのに長時間必要になるのと同じことですね。
つまり、最初はいくらか身体の持つ癖にしたがって元の状態に戻ろうとします。 そうなる前にセッションを継続することで徐々に理想の状態に身体を近づけていくことで、理想の身体を体が覚えていくのです。                     

Bringupメソッド、痛みの改善
施術で矯正した身体を維持するために
体験者の声
受けた感想は…


Kさんの声
こんなにふんわりとしか触っていないのに、なんで~?と言うくらい体が軽くなった 。姿勢のバランスがたった40分でこんなに変わるなんて!

Tさんの声
施術後力が入らなかった体に力が戻った。握力が1回の施術で7kgもアップして、医師も驚いていた。 姿勢のバランスが変わって身体を動かすのが楽になった!

施術前の姿勢
施術前
施術後の姿勢変化
施術後

Yさんの声
・何度マッサージを受けても腰痛が取れず辛かったが、Bringupメソッドを受けて1回で楽になったのが驚きだった!


皆さんは信じますか?


信じられないあなた!
ご安心ください。

体験料金もありますので、安心してお試しいただくことができます。


今まで病院と薬に使っていたお金と時間をボディワークに使ってみませんか。
今までと違うものが見えてくるはずです。

ご予約は、コチラ↓

予約
詳細、ご予約はこちら

          
詳細お問い合わせはメールかお電話で!
メール:bringup@stdioposture.com
TEL:078-731-1663(レッスン等で出られない場合がありますのでご了承ください)

代表セラピスト山崎猛(やまさきたけし)
代表セラピスト 山崎 猛(やまさき たけし)

合同会社 Bring up代表    
PHIピラティスmatⅠⅡ認定インストラクター    
JSA手技療法協会認定プラクショナー    
ロイヤルリフレクソロジー認定プラクショナー

セラピストより 現在私は、身体に関する多角的な改善を目的としてリフレクソロジーや関節運動学・ピラティスをなど学び、様々な視点からの総合的アプローチが痛みの改善に有効であることを実感し施術によるボディワークに力を注いでいる。沢山の方が、身体の痛みや不調から解放される機会を提供したい。

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